Kniha Omládněte s Obličejovou jógou
Popis
Autorka knihy: Zuzana Ondrisová, která je lektorka a školitelka obličejové jógy, zakladatelka FACE YOGA Institute®. Přirozenou metodou omlazení tváře se zabývá od roku 2013. Jejími kurzy už prošlo více než 3 000 žen v České republice a na Slovensku. Ve své práci kombinuje techniky cvičení, masáží a baňkování obličeje. Jejím cílem je seznámit s touto technikou co nejvíc žen, aby se ženy vrátily ke své přirozené kráse, objevily rituály mladosti a krásy.
Zuzka si z celého srdce přeje:
- Inspirovat vás, abyste ze sebe měla zase radost
- Motivovat vás ke každodenním příjemným rituálům
- Naučit vás být se sebou spokojená
- Ukázat vám praktické tipy na každý den
- Být vám skrz knihu průvodcem na cestě za přirozenou krásou
- Je psaná jednoduše a srozumitelně
- Je psaná slovensky
- Najdete v ní cviky, jednoduché masáže, návrhy cvičebných sestav
- Praktické tipy pro jednotlivé problematické partie, kombinace technik
- Místo na zapisování poznámek a pokroků
- Příběhy a zkušenosti žen, které obličejovou jógu praktikují a pociťují na sobě její přínos
- Je inspirací pro mnohé ženy
Výrobce: Zuzana Ondrisová, Wolkrova 1135/7, 851 01 Petržalka, Slovensko
Podobné produkty
5
KV
Kája Vopletalová
Nejen skvělá kniha, ale také průvodce a praktický pomocník při cvičení obličejové jógy.
5
K
Klára
Skvělá kniha!
5
MČ
Martina Černá
Kniha je velmi krásně vytvořená. Obličejová jóga pro mě znamená velký odpočinek, proč nevyužít možnost omládnout bez plastických operací!