KURZ OMLAZENÍ OBLIČEJE SE ZAMĚŘENÍM NA LYMFATICKÝ SYSTÉM

Mladistvý vzhled podpoří správná funkce lymfatického systému.

Přihlášení >>> ZDE <<<

Lymfatický systém bych lidově nazvala “čistič odpadu”. Je to základ pro odvod škodlivin z těla.

Když je lymfa zanesená můžete se cítit unaveně, bez energie, můžou Vás bolet paže, i když jste je nezatěžovala, natékají

lýtka a vznikají otoky v obličeji (ale může tam být i jiný původ, např. hormonální změny, alergické reakce,..).

Ve chvíli, kdy s lymfou začnete pracovat tělo se začne čistit a projevuje se to např. vyrážkami, které přejdou do několika

týdnů, viděla jsem i projev formou ekzémů v obličeji, paní byla zatížená v tu dobu velkým stresem a lymfatický systém takto

zareagoval. V případě těchto projevů čištění doporučuji hodně pít vodu, zařadit pití lymfatického čaje, aktivně relaxovat a v

tomto období masáže vynechat. Lymfatické cévy v obličeji jsou propojeny se zbytkem těla a pomáhají odvádět odpadní látky

a tekutiny. Krevní a lymfatické cévy jsou propojeny a vzájemně ovlivňují svou funkci. Krevní cévy zásobují buňky obličeje

kyslíkem a živinami, zatímco lymfatické cévy odvádějí odpadní látky.

Na kurze se naučíte:

🔸 Lymfatickou masáž obličeje

🔸 Suché kartáčování celého těla

🔸 Masáž s kamenem Gua Sha

🔸 Lymfatické tejpování obličeje - drenáž

Kurz trvá : 120 minut

Doporučení pro Vás

Podpořit lymfu můžete těmito potravinami: ovoce, zelenina, šťávy (nejlépe z borůvek, brusinek nebo granátového jablka), zdravé tuky, omega 3 (losos, lněné semínko, avokádo) v poměru 3:1 k omega 6, koření, byliny a velmi účinný je zázvor a kurkuma.

Důležité desatero:

Pitný režim = odvod toxických látek z těla
Pohyb = stimuluje průtok lymfy
Zdravá strava = vyhýbejte se nezdravým tukům, soli a cukru
Lymfatické masáže celého těla, doporučuji alespoň 1x za 14 dní
Suché kartáčování celého těla, ideálně 2x denně
Relaxace = stres vadí lymfě. Stres je největší nepřítel lymfy.
Přírodní kosmetika = běžná kosmetika je většinou toxická a lymfatický systém zanáší
Masáže obličeje na rozproudění lymfy = manuální lymfatická masáž, baňkování obličeje, lymfatické tejpování obličeje, masáž kamenem gua sha. Před každou masáží vždy masírovat lymfatické uzliny, tzv. otevřít uzliny.
Podpora lymfy čajem - výborná je čajová směs moringa se svízelem. Lymfatický čaj pijte v 10:00 a v 17:00. Lymfu můžete podpořit také speciálními tabletkami, které obsahuji kurkumu. Moje oblíbené spojení - moringa olejodárná + kurkuma.
Důležité je mít ve svém životě radost = zdravá lymfa. Radost je lékem na zdravou lymfu.

Pokud máte obavy týkající se Vašeho zdraví, vždy se poraďte se svým lékařem nebo zdravotnickým pracovníkem než začnete s lymfatickým systémem pracovat.

BONUS

🔸 Dostanete 1ks bavlněného tejpu, 1ks kamene Gua Sha a kartáč na suché kartáčování jako dárek

Termíny kurzů >>> ZDE <<<

Pokud Vám nevyhovuje žádný termín, můžete si se mnou domluvit i individuální konzultaci, kde se budu věnovat jen Vám.

Všechny živé kurzy a osobní individuální konzultace probíhají na adrese:

ul. Navrátilová 8, Praha 1. Na kurze vše budete mít k dispozici.