KURZ LIFTINGOVÝCH & BUKÁLNÍCH MASÁŽÍ
Na mém kurzu se naučíte kombinaci liftingové a bukální masáže pro domácí použití.
Kurz trvá 120 minut. Vše si zkoušíte sama na sobě před zrcadlem.
Přihlášení >>> ZDE <<<
Naučíte se nejúčinnější kombinaci liftingové a bukální masáže.
Liftingové masáže se zaměřují na posílení svalů a stimulaci obličejových tkání s cílem dosáhnout vzhledového zlepšení a
napnutí pokožky. To znamená, že se naučíte s pletí pracovat tak, aby jste zdvihla a zpevnila obličejové svaly, čímž dosáhne
efektu zvednutého a mladšího vzhledu.
Bukální masáže jsou zaměřené na stimulaci obličejových svalů a tkání, což napomáhá zlepšit tonus pokožky, posílit svaly a
zvýšit průtok krve a lymfy. Bukální masáže, také známé jako "obličejový face fitness" nebo francouzsky "buccal"- vnitřní,
orální. Tato jedinečná technika spočívá v masáži obličeje zevnitř dutiny ústní, zaměřuje se na hlubokou a intenzivní práci s
obličejovými svaly, včetně těch, které jsou běžnými masážemi nepřístupné.
Tato metoda má mnoho výhod a je zvláště účinná při vyhlazování vrásek, zmírnění otoků a celkovém rozjasnění vašeho
obličeje.
Doporučuji:
praktikovat tuto kombinací liftingové a bukální masáže 1x týdně cca 30 minut, ideálně ráno na lačno pro vyšší účinek,
nedoporučuji před masáží konzumaci alkoholu nebo kouřit, alespoň 3-4 hodiny před.
Musím zdůraznit, že bukální masáž není vhodná pro lidi s vysokým krevním tlakem, onkologickými nemocemi,
problémy se štítnou žlázou a infekčními onemocněními. Pokud nevíte, zda je pro Vás masáž vhodná, poraďte se s lékařem.
Pokud domácí péči o obličej chcete posunout o level výše, přihlaste se na můj "Kurz liftingové a bukální masáže
pro mladistvý vzhled", který vám pomůže dosáhnout vyhlazené a mladistvé pleti.
Všechny živé kurzy a osobní individuální konzultace probíhají na adrese:
ul. Navrátilová 8, Praha 1. Na kurze vše budete mít k dispozici.
Termíny kurzů >>> ZDE <<<
Pokud Vám nevyhovuje žádný termín, můžete si se mnou domluvit i individuální konzultaci, kde se budu věnovat jen Vám.
Přijďte si užít nejen účinné masáže, ale také
relaxaci a péči o sebe sama.
Těším se na Vás,
Pavla Skolil
lektorka Face Fitness