ONLINE KURZ - Obličejové jógy
Tento online kurz byl vytvořený pro všechny, kteří chtějí cvičit obličejovou jógu v teple domova.
Co se na tomto kurzu naučíte?
- péči o pleť krok za krokem
- ranní rozcvičku
- 11 cviků základní sestavy na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu
Co získáte?
- manuál obličejové jógy v elektronické podobě ke stažení
- tahák s rozcvičkou a 11 cviky ke stažení
- mini sestava na míru - po zakoupení kurzu mi můžete poslat vaše fotografie, kde jste nenalíčená zepředu a z boku, udělám vám diagnostiku obličeje a připravím mini sestavu na míru.
- můžu také doporučit také pěstící přírodní kosmetiku
Proč byste měli začít s obličejovou jógou?
Protože obličej hraje klíčovou roli při vytváření prvního dojmu. Když někdo vstoupí do místnosti, naši pohledy se automaticky obrátí k obličeji. Ale po dosažení 25 let začínají obličejové svaly ochabovat a objevují se první známky stárnutí, jako jsou vrásky na čele, kolem očí a povislá horní víčka. Líčka ztrácejí pevnost a nosoretní rýha se zvýrazňuje. Po 40. roce naše tělo prochází dalšími změnami a podkožní tuk se ztrácí. Po 50. roce se u žen objevují hormonální změny. Produkuje se méně kolagenu, elastínu a estrogenu, což vede k většímu množství vrásek. Obličej začíná působit unaveně a výraz v něm může být smutný.
Obličejová jóga vám dává možnost ovlivnit tento proces a přirozeně zpomalit stárnutí. Cvičením specifických cviků a technik posílíte svaly obličeje, zlepšíte prokrvení a lymfatický systém, a tím podpoříte regeneraci a vyživení pokožky. Výsledkem je hladší pleť, zpevněné kontury obličeje a mladistvější vzhled.
Cviky obličejové jógy jsou navrženy tak, aby procvičily a posílily celý váš obličej, zpevnily kontury, vyhladily vrásky na čele a kolem očí, zvedly povislá víčka a redukovaly druhou bradu. Váš krk a dekolt se také dočkají vylepšení. Ve svých lekcích se zaměřuji na cviky, které působí hluboko ve slepených fasciích, uvolňují napětí ve vašem obličeji, odstraňují odpadní látky a přebytečnou tekutinu. Zlepšují prokrvení vaší pleti a optimalizují postavení hlavy a krku.
Připojte se ke mě na tomto vzrušujícím putování k přirozené kráse a zářivému vzhledu obličeje!
Pro ty z Vás, kteří si nejste jistí tím, že se obličejové józe chcete věnovat nabízím možnost:
>>> 1 měsíční vstup do kurzu za 299,-Kč ZDE
>>> 6 měsíční vstup do kurzu za 799,-Kč ZDE
>>> Neomezený přístup 1299,-Kč ZDE
Těším se na Vám,
Pavla Skolil
Lektorka Face Fitness