Face Play kartičky na obličejový workout

Detailní popis produktu

Face Play – 17 kartiček pro cvičení obličeje

Vytvoř si hravou Face Fitness rutinu do 10 minut. Face Play obsahuje 17 kartiček A6: návod, rozcvičku a 15 cviků s masážními tipy. Barevné rozdělení usnadní domácí cvičení obličeje i začátečnicím.

Co v sadě najdeš

• Celkem 17 kartiček ve formátu A6.
• 1 kartičku s návodem.
• 1 kartičku s rozcvičkou.
• 15 kartiček s cviky a tipy na manuální masáž jednotlivých oblastí.

Čtyři barvy, čtyři oblasti

• Čelo a oči.
• Tváře a nosoretní oblast.
• Ústa: rty, koutky a brada.
• Krk a dekolt včetně podbradku a linie čelisti.

Jak s kartičkami cvičit

Začni rozcvičkou a vyber si 2–4 cviky podle času a oblastí, kterým se chceš věnovat. Pro procvičení celého obličeje vybírej napříč barvami. Krátká sestava se vejde do 10 minut denně.

Pro koho jsou Face Play

Pro začátečnice i klientky Face Fitness Academy Prague, které chtějí obměňovat sestavy a mít cviky po ruce. Formát A6 se hodí i na cesty.

Nauč se správnou techniku

Pro vedenou domácí péči si vyber online kurz Face Fitness Academy Prague. Pokud začínáš, podívej se na program 21 dní s Face Fitness.