Stále se vzdělávám a hledám novinky, které bych Vám představila v péči o pleť.
Nadchla mě kombinace "Liftingových a bukálních masáží" a rozhodla jsem se, že vás je chci učit pro domácí
použití. Mým cílem je Vás masáže naučit, abyste si je mohly dělat samy a tím dosáhly velkých účinků, které umí.
Bukální masáže se stávají velkým trendem dnešní doby, jsou oblíbené pro své okamžité a dlouhodobé účinky na pleť.
Kombinací bukálních masáží s technikami liftingových masáží lze dosáhnout nejlepších výsledků,
aniž byste museli pravidelně navštěvovat salon, protože když se je naučíte, můžete je dělat sami na sobě.
Bukální masáže získávají stále větší popularitu díky své schopnosti zvýšit průtok krve a lymfatický odtok v obličejové oblasti.
Tato masážní technika se zaměřuje na specifické svaly v oblasti tváří, které jsou známé také jako "bukální svaly". Právě tyto
svaly mají vliv na pevnost a kontury obličeje. Při správném provedení bukální masáže se stimuluje průtok krve, což zase
znamená lepší dodávání živin a kyslíku do buněk kůže. Tím se pleť stává živější a zářivější.
Liftingové Masáže: Zvedněte Krásu
Liftingové masáže mají za cíl zlepšit tonus pleti a zvýšit její elasticitu. Tato technika pomáhá snižovat viditelné známky
stárnutí, jako jsou vrásky, povislá kůže a ztráta pevnosti. Liftingové masáže se zaměřují na různé obličejové svaly a podporují
stimulaci kolagenu, který je klíčovým prvkem pro zachování mladistvého vzhledu pokožky.
Domácí Péče o Pleť: Kombinace Pro Nejlepší Výsledky
Vzhledem k tomu, že pravidelné návštěvy salonu nejsou dostupné všem z důvodu časového omezení nebo finančních důvodů,
domácí péče o pleť se stává nezbytnou alternativou. Kombinace bukálních a liftingových masáží může být efektivním
způsobem, jak dosáhnout krásné a zářivé pleti i z pohodlí vašeho domova.
Jak na To: Návod pro Domácí Masážní Rutinu
-
Příprava: Před masáží si očistěte obličej nejlépe čistícím olejem, následně tonikem. Já používám pod olej ještě Biopeptidové sérum ve spreji a suchý olej na masáž obličeje. Tím zajistíte pohodlný klouzavý povrch pro masážní pohyby.
-
Bukální Masáž: Vezměte si rukacvice, ideálně o číslo menší, aby splynuly s vaší pokožkou. Začněte lehkými krouživými pohyby na bukálních svalech.
-
Liftingová Masáž: Přejděte na liftingové masážní pohyby.
-
Kombinace: Nejlepší výsledky dosáhnete tím, že budete střídat bukální masáž s liftingovými pohyby. To pomůže nejen zlepšit cirkulaci, ale také zvýšit pružnost a pevnost pleti.
-
Pravidelnost: Klíčovým faktorem pro dosažení dlouhodobých výsledků je pravidelnost. Snažte se provádět masážní rutinu 1x týdně alespoň 30 minut.
-
Hydratace: Po masáži nezapomeňte aplikovat hydratační krém nebo sérum, které zajišťuje udržení vlhkosti a živin v pokožce.
V kombinaci bukálních a liftingových masáží máte mocný nástroj pro zlepšení krásy a zdraví vaší pleti. S pravidelnou péčí a
domácí masážní rutinou můžete dosáhnout zářivého, mladistvého vzhledu bez nutnosti pravidelných návštěv salonu.
Pamatujte však, že každá pokožka je jedinečná, a proto je důležité naslouchat potřebám vaší pleti a přizpůsobit masážní
techniky podle ní.
Pokud Vás tyto metody zaujaly, můžete přijít na moje živé kurzy nebo se přihlásit do online programu.
Těším se na Vás,
Pavla Skolil
Lektorka Face Fitness