Moje vnitřní koupel organismu je detoxikační kůra Colo Vada, procházím ji preventivně jednou ročně, abych očistila nejen střevo, ale celý organismus. Není to žádný hubnoucí program, ale proces, který zbaví moje tělo toxinů a parazitů. Navíc mi obnoví zdravé vnitřní prostředí, což se vždy odrazí pozitivně na moji pleti, na těle i psychice. Před zahájením kůry piju alespoň dva týdny vodu z korálů CORAL-MINE, což přispívá k harmonizaci minerální rovnováhy v mém organismu a ke snížení projevu očistného procesu. Každý průběh očisty se liší, není to určitě procházka růžovou zahradou, ale pokud se na tuto cestu vydám, vím proč to dělám a to je pro mě důvod vydržet až do konce. Dopředu si plánuji, kdy si očistu udělám, protože musí to být období většího klidu. Začínám ji vždy v pátek, abych o víkendu mohla více odpočívat. Tělo potřebuje klid a pohyb na čerstvém vzduchu. Snažím se být, co nejvíce venku a pít hodně vody. Někdy mi je během očisty nevolno, bolí mě hlava, mám zimnici, horečku, pomůže mi přípravek H-500, je to silný antioxidant, chrání před ničivým působením volných radikálů, napomáhá výrobě buněčné energie. Zvýší mi aktivitu, vytrvalost, chrání před předčasným stárnutím a pomůže mi zvládnout rychleji nepříjemné stavy v průběhu detoxikace.
Detoxikační kůra se skládá ze 4 fází:
1. fáze - před příprava - 2 týdny piju vodu CORAL-MINE, vždy si dám jeden sáček do velkého džbánu a popíjím v průběhu dne. Během této doby nedělám žádné změny ve svém jídelníčku.
2.fáze - příprava - 7 dní - 2 x denně 1 sáček s bylinkami, já si ho dávám vždy před jídlem, ale ten kdo má problém s polykaním větších tablet si tento sáček může rozdělit třeba na celé dopoledne a jíst tabletky postupně. Stejný postup i večer.
Během této fáze vyloučím ze svého jídelníčku: konzervované potraviny, polotovary, instantní kaše a polévky, živočišné produkty (maso, uzeniny, vejce, mléčné výrobky, mléko, kromě zakysaných), pečivo, cukrárenské výrobky, alkohol vč.piva, kako, černý čaj, káva, cukr, sůl, ovoce a zelenina, které nadýmá a sycené nápoje.
Můžu si však dopřát: kaše vařené ve vodě, syrovou dušenou zeleninu a ovoce, jako zálivku na salát používám olivový olej (ten používám celoročně), lehké zeleninové polévky, vařené a dušené ryby, zakysané výrobky bez cukru (kefír, kyška, jogurt), sušené ovoce, čerstvé bylinky, čerstvé ovocné a zeleninové šťávy ředěné vodou a hodně čisté vody nebo s citrónem. Jelikož je dovolená ryba i rýže, tak jsem si během této fáze užívala i sushi, což mě bavilo. Oblíbila jsem si také šťávy, polévky a jídla od firmy UGO.
3.fáze - očista - 4 dny - 2 x denně 1 sáček s bylinkami, který užívám ráno a večer. Po tom si dám jeden sáček s kaolínem. Obsah sáčku rozmíchám ve sklenici s vodou a vypiju. Během dne mě čekají ještě další tři sáčky s kaolínem, piji hodně vody, min, 1,5 litrů tekutin a nic nejím, ale kaolín mě dostatečně zasytí. Když dostanu na něco chuť, udělám si nějakou dobrou šťávu z ovoce nebo zeleniny, miluji kombinaci mango s avokádem - osvěží i zasytí. Nebo si ji koupím v mé oblíbené prodejně UGO.
4. fáze - obnova - 3 dny - první den 3.fáze si dejte ráno 2 tabletky Super Flora, 2 x denně 1 sáček s bylinkami, který užívám ráno a večer a před spaním 2 tabletky Super-Flora s kefírem. Jídelníček mám stejný jako ve druhé fázi.
Pro mě je důležité dodržovat doporučený jídelníček, protože vím, že tím přispěji k lepším výsledkům očisty. Celý proces beru jako vnitřní koupel pro můj organismus, protože Colo Vada má vliv nejen na očistu střeva, ale také na očištění krve, buněk a urychlí regeneraci tkání. Navíc, když je střevo vyčištěné zlepší se jeho propustnost a má vyšší vstřebatelnost vitamínů, minerálů, ale i kolagenů a všeho, co do něj dávám. Výsledek očisty jsou vidět i na moji pleti, krásně se vyhladí a projasní. Tato moje vnitřní koupel má vliv i na psychiku. Střevo je náš druhý mozek, ukládají se v něm emoce a zážitky, je pro mě velmi příjemné je jednou ročně pěkně vyčistit, aby bylo místo na nové.
Pokud Vás moje vnitřní koupel zaujala a chcete jít do toho také, všechny informace najdete na tomto odkaze, kde je důležité se zaregistrovat a tím získáte tím přístup k produktům se slevou 20%, více ZDE.
Možná si říkáte, že se Vás to netýká, ale i domácí zvířata dvakrát ročně odčervujeme a zbavujeme je parazitů, aby byly zdravé.
Jsem vděčná za své tělo, proto se o něj snažím pečovat s láskou a dávat mu to nejlepší.
Pavla Skolil
Lektorka Face Fitness