Online kurz obličejové jógy

Tento online kurz byl vytvořený pro všechny, kteří chtějí cvičit obličejovou jógu v teple domova.

Co se na tomto kurzu naučíte? 

- péči o pleť krok za krokem

- ranní rozcvičku

- 11 cviků základní sestavy na procvičení celého obličeje, krku a dekoltu

Co získáte? 

- manuál obličejové jógy v elektronické podobě ke stažení

- tahák s rozcvičkou a 11 cviky ke stažení

- mini sestava na míru - po zakoupení kurzu mi můžete poslat vaše fotografie, kde jste nenalíčená zepředu a z boku, udělám vám diagnostiku obličeje a připravím mini sestavu na míru. 

- můžu také doporučit také pěstící přírodní kosmetiku

Proč byste měli začít s obličejovou jógou?

Protože obličej hraje klíčovou roli při vytváření prvního dojmu. Když někdo vstoupí do místnosti, naši pohledy se automaticky obrátí k obličeji. Po dosažení 25 let začínají obličejové svaly ochabovat a objevují se první známky stárnutí, jako jsou vrásky na čele, kolem očí a povislá horní víčka. Líčka ztrácejí pevnost a nosoretní rýha se zvýrazňuje. Po 40. roce naše tělo prochází dalšími změnami a podkožní tuk se ztrácí. Po 50. roce se u žen objevují hormonální změny. Produkuje se méně kolagenu, elastinu a estrogenu, což vede k většímu množství vrásek. Obličej začíná působit unaveně a výraz v něm může být smutný.

Obličejová jóga vám dává možnost ovlivnit tento proces a přirozeně zpomalit stárnutí. Cvičením specifických cviků a technik posílíte svaly obličeje, zlepšíte prokrvení a lymfatický systém, a tím podpoříte regeneraci a vyživení pokožky. Výsledkem je hladší pleť, zpevněné kontury obličeje a mladistvější vzhled. 

Cviky obličejové jógy jsou navrženy tak, aby procvičily a posílily celý váš obličej, zpevnily kontury, vyhladily vrásky na čele a kolem očí, zvedly povislá víčka a redukovaly druhou bradu. Váš krk a dekolt se také dočkají vylepšení. Ve svých lekcích se zaměřuji na cviky, které působí hluboko ve slepených fasciích, uvolňují napětí ve vašem obličeji, odstraňují odpadní látky a přebytečnou tekutinu. Zlepšují prokrvení vaší pleti a optimalizují postavení hlavy a krku. Připojte se ke mě na tomto vzrušujícím putování k přirozené kráse a zářivému vzhledu obličeje! 

Cena kurzu s neomezeným přístupem: 1 299,-Kč 

Pro ty z Vás, kteří si nejste jistí tím, že se obličejové józe chcete věnovat nabízím možnost:

>>> 1 měsíční vstup do kurzu za 299,-Kč ZDE

>>> 6 měsíční vstup do kurzu za 799,-Kč ZDE

Těší se na Vám,

Pavla Skolil, lektorka Face Fitness